Välkommen till
12 oktober
Den Sockerfria dagen 2024
Boka din digitala biljett (biljetter för att delta på plats är slutsålda). Alla deltagare kan även se eventet i efterhand.
Den 12 oktober firar vi sedan 2018 den första officiella sockerfria dagen i världen. Vi gör det genom att inte äta socker och genom att sprida kunskap om sockrets effekter på vår hälsa.
Nycklar till långsiktig hälsa
och bromsat åldrande
Vilken effekt har socker på våra kroppar och vilka långsiktiga hälsovinster kan vi uppnå genom att minska intaget av socker. Nästan alla vet idag att socker inte är bra för vår hälsa, men måste man nolla intaget för alltid om man vill leva länge och vad är det som sker på cellnivå när vi äter för mycket.
Biljetter Sockerfria dagen
På plats i Stockholm: 595 kr
Digitalt från valfri plats: 250 kr
Alla föreläsningar spelas in och du kan även se dem i efterhand.
Program och talare
12:30 Portarna öppnas
12.30 – 14.00, Mässa och mingel
14.00 – 14.10, Ewa & Babben: Öppning av Sockerfria dagen 2024
14.10 – 14.35 Ewa Meurk: En optimerad energiförsörjning ger inte bara ett längre liv
14.35 – 15.00 Dr. Andreas Eenfeldt: Hur gör vi det enkelt att äta bättre?
15.00 – 15.30 Ann Fernholm: Hälsa och livslängd - vad har greker, inuiter, japaner och massajer gemensamt?
15.30 – 16.10 Paus och mässa
16.10 – 16.35 Göran Adlén: Om man glömmer bort åldern är det bara att köra på
16.35 – 17.00 Linus Petersson: Läkemedel mot åldrade - Förlängd hälsosam livslängd bortom dieter och träning.
17.00 – 17.20 Babben Larsson: Som alltid är Babbens föreläsningar kärnfullt allvar serverat med tajming och humor. Innehållet 2024 blir en överraskning.
17.20 – 17.30 Ewa och Babben: Summering och avslutning av årets event
Scrolla ned för att läsa om talarna.
Hitta till Sockerfria dagen, 12 oktober
Eventlokal: A-House Ark
Adress: Uggelviksgatan 2a, 114 27 Stockholm
Talare
-
Babben Larsson
Babben Larsson, medgrundare till Sockerfria dagen. Hon är en av Sveriges mest älskade komiker och skådespelare, känd för sin kvicka humor och charm. Hennes unika tajming och stil har gjort henne till en ikon inom svensk underhållning.
-
Göran Adlén
Göran Adlén är en dynamisk föreläsare och författare som nu även fokuserar på fitness. Med humor och skarpa insikter inspirerar han till förändring, både i ledarskap och personlig hälsa.
-
Andreas Eenfeldt
Andreas Eenfeldt, läkare och grundare av Diet Doctor och Hava, är en ledande röst inom metabol hälsa. Med vetenskapligt baserade råd och lösningar inspirerar han till en hälsosammare livsstil.
-
Ann Fernholm
Ann Fernholm, prisbelönt vetenskapsjournalist och doktor i molekylär bioteknik, är grundare av Kostfonden. Hon är en eftertraktad föreläsare och moderator, med skarpa insikter inom hälsa och vetenskap.
-
Ewa Meurk
Ewa Meurk, expert på metabol hälsa, grundare Den Sockerfria dagen och känd som Hälsoingenjören. Hon inspirerar till livsstilsförändringar med evidensbaserade metoder. Ewa är en efterfrågad talare och författare till "Bli din egen hälsoingenjör.
-
Linus Petersson
Linus Petersson, bioteknikentreprenör och expert på åldrande. Han är konsult inom läkemedelsbranschen, grundare till Swedish Longevity Cluster och även aktuell med boken "Läkemedel mot Åldrande".
Obs! Eventuellt överskott går som vanligt oavkortat till Kostfondens arbete med att stödja ledande kostforskningsprojekt.
Likaså deltar samtliga talare utan ersättning.
Boka en måltid till pausen under eventet.
Tillsammans med vår partner Clean Craving kan vi erbjuda dig som deltar på plats en spännande, näringsrik och sockerfri måltid.
Rostbiff och ugnsbakade rotfrukter serverade på en bädd av säsongsbaserad sallad, toppade med pumpahummus och grön ärtpesto.
Fermenterade bönbollar och ugnsbakade rotfrukter serverade på en bädd av säsongsbaserad sallad, toppade med pumpahummus och grön ärtpesto.
Plats och tider
Du kan delta på plats eller digitalt:
På plats i Stockholm. Här kan du möta våra talare och partners live. Det begränsat med platser så säkra din biljett nu. Adress, Ahouse ARK Uggelviksgatan 2A, Stockholm.
Delta digitalt. I god tid inför den 12 oktober kommer du få en länk till live-sändningen och du kan se programmet från valfri plats. Föreläsningarna spelas in och du kan även ta del av dem i efterhand om du skulle bli störd därhemma.
Event app – Ventla
Nytt för i år är att du kan delta innan, under och evter eventet via vår partner Ventlas eventplattform, chatta med andra deltagare och dela dina tankar och upplevelser. Vår egna community!
När du registrerar dig får du automatiskt tillgång till Ventla appen.
Våra partners
-
Ahouse
A house erbjuder coworking i tre ikonbyggnader i Stockholm, anpassade för kreativa industrier. Vi skapar synergier mellan medlemmar, möjliggör samarbeten och delar resurser som eventlokaler, kök och mötesrum.
-
Clean Cravings
Clean Cravings skapar maträtter, sötsaker/fika och drycker som inte bara smakar gott men också gör gott.
-
Deversify
Deversify vill att alla ska förstå sin hälsa. Vi driver förändring inom konsumenthälsa genom att utveckla ny teknik och utbildning. Vi skapar mobila utandningsmätare för både konsumenter och vårdgivare, med fokus på precisionshälsa och välbefinnande.
-
Diabetes Sverige
Diabetes Sverige stödjer personer med diabetes genom information, utbildning och gemenskap. Föreningen arbetar för ökad medvetenhet, förbättrad vård och påverkan på politiska beslut för bättre livskvalitet.
-
Elitista
Elitista ger dig verktyg för att förändra din hälsa och framtid genom att kombinera den senaste forskningen inom kost och hälsa med moderna mätmetoder. Vi hjälper dig att skapa en personlig, faktabaserad hälsoplan och bli en vinnare i ditt eget liv.
-
FoodPharmacy
Food Pharmacy, grundat 2014 av Lina Nertby Aurell och Mia Clase, är en av Sveriges största hälsoplattformar och podcasts. De har skrivit tre bästsäljande böcker, inklusive "Näringsjägaren" (2019), översatta till 15 språk.
-
ForReal Foods
ForReal Foods erbjuder oväntat hälsosam och god mat av hög kvalitet. Våra produkter är noggrant tillverkade av naturliga råvaror, utan tillsatser, och kombinerar nytänkande med fantastisk smak för en hälsosam kost.
-
Friendly Fat
Friendly Fat erbjuder MCT-olja och ketogena produkter för att stödja lågkolhydratkost och energibalans. Vi hjälper dig öka energi, förbättra fokus och främja en hälsosam livsstil.
-
Funmed
Funmed erbjuder funktionsmedicinska behandlingar som fokuserar på att hitta och behandla grundorsakerna till ohälsa. I våra medlemskap kombinerar vi avancerade tester med individanpassade behandlingsplaner för optimal hälsa.
-
Gutfeeling Labs
Gutfeeling Labs erbjuder lösningar för att förbättra tarmhälsan genom innovativa tester och kosttillskott, som behandlar SIBO och andra magproblem. Vi hjälper dig att balansera tarmfloran för bättre välmående och hälsa.
-
Holistic
Holistic erbjuder högkvalitativa, tillsatsfria kosttillskott för att stödja kroppens och själens balans. Vi kombinerar vetenskap med naturliga ingredienser för att främja hälsa och välmående, med fokus på hållbarhet och kvalitet.
-
Nutrilight
Nutrilight erbjuder rödljusterapi för förbättrad hälsa och välmående med marknadsledande rödljuslampor. Dessa används för att öka energi, förbättra hudhälsa och lindra smärta. Vi fokuserar på kvalitet och enkel användning, med ett sortiment för både hem och professionell användning.
-
Saluto
SALUTO är en innovativ hälsoplattform som använder AI för att erbjuda individualiserade analyser av metabol hälsa. Vi betonar vikten av god metabol hälsa genom initiativ som Sockerfria dagen. Vi kombinerar algoritmer och pedagogik för att stödja livsstilsförändringar.
-
Sigrid therapeutics
Sigrid Therapeutics erbjuder banbrytande lösningar för att förbättra tarmhälsa och förebygga typ 2-diabetes. Genom avancerad teknologi levererar de effektiva, säkra produkter som främjar en bättre metabol hälsa.
-
Sockerskolan
Sockerskolan erbjuder stöd och behandling för sockerberoende genom kurser, coachning och personliga behandlingsplaner. Vi hjälper dig att hantera beroendet med verktyg som matplaner och gemenskapsstöd, för att leva ett sockerfritt liv.
-
Sthlm Stage and Music
STHLM Stage & Music hyr ut ljud och ljus till alla typer av event!
-
2Heal
2Heal erbjuder holistisk vård med fokus på funktionsmedicin för att behandla grundorsaker till ohälsa. Vi kombinerar medicinsk expertis med individanpassade vårdplaner, inklusive hälsotester och livsstilsanalyser, för att främja långsiktig hälsa genom en helhetssyn som integrerar medicin, kost, motion och psykisk hälsa.
-
Upgrit - Fuel your dream
Upgrit inspirerar och vägleder dig mot bättre hälsa och självförverkligande genom näring, energi och kunskap. Vi erbjuder högkvalitativa kosttillskott och vitaminer för att stödja både mentalt och fysiskt välbefinnande.
-
Ventla
På Ventla ser vi det som vårt uppdrag att främja gemenskap och välbefinnande. Vi stödjer initiativ som Sockerfria Dagen och andra projekt inom hälso- och utbildningssektorerna, och strävar efter att skapa inkluderande miljöer för lärande och hälsa.
-
Tidningen Frisk
"Hälsa och Funktionsmedicin" sprider kunskap om funktionsmedicin och holistisk hälsa. Vi erbjuder artiklar och forskning för att hjälpa dig förbättra ditt välmående genom vetenskapligt baserade metoder och hälsosamma livsstilsval.